Rimettersi in forma con il Crosstraining

Sport passionale, garantisce in breve tempo risultati eccezionali! In un circuito di allenamento intenso e appagante, sarà messa alla prova la tua resistenza, velocità e forza. Impara a conoscere il tuo corpo!

In Cosa Consiste:

Sistema di allenamento che si basa su programmi molto variabili, diversi tra loro ed eseguiti ad alta intensità. Il cross training è un programma di fitness che riesce a raggiungere molteplici risultati, dalla tonificazione e forza muscolare alla flessibilità, dalla velocità al coordinamento.

  • Il cross training è per definizione variabile: sono infinite le combinazioni di esercizi
  • Provate man mano a migliorarvi!
  • Allenarsi a tempo è un ottimo incentivo a migliorarsi e spesso è l’unico modo per misurare i progressi e le vostre capacità