Interior&Courses
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Hip-hop
La danza che arriva dalla strada ideale per tuo figlio/a. L’Hip Hop non è solo uno stile di ballo, ma una vera e propria filosofia di vita. Arriva dagli Stati Uniti e solo provandolo il tuo bambino potrà entrare nell’atmosfera di questa fantastica disciplina. Un gioco di ruolo uno stile di vita che ogni bambino…
Total Body
Immagina di avere un corpo sodo e tonico e tanta energia e vitalità. Questo è l’obiettivo del Total Body. Addio gambe e glutei flaccidi, addio tendine nelle braccia e addome mollo. Con il Total Body il tuo corpo non sarà più lo stesso. Musica ritmata, lavoro in gruppo, divertimento e in più senza neanche troppa…
Aikido Adulti
L’arte marziale che allena corpo e mente. Prima il lavoro sulla mente, poi la preparazione alle tecniche marziali, gli esercizi e il rinforzamento del corpo. L’Aikido è una forma di arte marziale che privilegia un lavoro principalmente sulla mente tanto da essere considerata più una via di armonia spirituale che arte marziale. Con l’Aikido imparerai…
Addominali
Riduci il giro vita e scolpisci il tuo addome divertendoti A chi non piacerebbe avere un addome piatto e un girovita tonico e snello da poter sfoggiare con orgoglio? A chi non piacerebbe avere un addome forte e allenato che oltre ad essere bello da vedere: ti migliora la postura, riduce il rischio di infortuni…
Yoga
Hai bisogno di rilassarti e staccare la spina, prendere consapevolezza del tuo corpo e fermare i pensieri che non ti fanno dormire la notte? Vieni a conoscere lo yoga! Al giorno d’oggi il nostro stile di vita mette quotidianamente a dura prova il nostro corpo e soprattutto la nostra mente. I vari impegni di lavoro…